規則正しい目覚め？
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[su_column size=”2/3″ center=”no” class=””] 自分はいつも明日、何をしようかと考えながら眠りに入る、だが、その通りになった事は余りないぞ。
少し前迄は酒を飲みながら考えていたからだとは思うが、今は全く飲んでいないしｗ
それまで目が覚めると大体ダルイ感覚だった、ボケーっとして煙草に火を点ける感じ？[/su_column][/su_row]
いや、もう１ヵ月は煙草を吸っていないしね～ｗ
それに水分制限しなさいと、言われたのでコーヒーも一口ほどしか飲んでいないｗ
その、おかげなのか利尿剤とのコンボでお腹の腹水がだいぶ減ったようである(/ω＼)
ご飯を食べても胃の圧迫感が無くなったからね～、実感できる結果である。
まあ、酒はやめなきゃなとは思っていたので良い機会だったのかも知れないｗ
人は弱いのだ、正しいと思っている事も何かないと出来ない事もあるさ。（俺だけかも？）
だからと言って、前日に考えたプランが実行されたと言う報告はまだない(*´Д｀)
風に吹かれて
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[su_column size=”2/3″ center=”no” class=””] そんな訳で、風がちょっと冷たいが散歩に行く事にした。 散歩といっても日課になるのでポケモンが主体となるが、歩いている事には変わりが無いし、体を動かすきっかけを作ってくれているのだから、ポケモンもe-sportsなのかもしれないぞｗ
そう言えば、最初に筋トレを始めた時、腕立て伏せが出来なくなっていたことに驚いた事がある(；一_一)ﾅﾊ~
前はもっと出来たのにと…、検索した結果、筋力が衰えているので、最初は上半身だけ持ち上げる事から始めて下さいとあった？
アレだ、腰から上だけで腕立て伏せを行うのであるｗ これを、きっかけとして腕に筋力を少しつけてから、本腰を入れようと言う事であった。
そうか…、流れっぱなしの時の中で、俺はかろうじてどこかに引っかかっていたのかもしれない(/ω＼)[/su_column][/su_row]
俺の腹見て我がフリ直せ
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[su_column size=”2/3″ center=”no” class=””] だが、今日は？ 散歩へ行くのだ、昨日、寝る前に自分の腹を上から見下ろして、悲しい気持ちになったからな、乗り越えなければならない。
まあ、ポケモンに行くだけなので、腹には関係のない足腰の強化になるんだが、トータルで見るとエネルギーの消費には繋がるのである…と思う。
いつも行く公園の雪も、解けて無くなってきた。 あと１ヵ月もしたら桜が咲くであろうｗ[/su_column][/su_row]
あと何回、桜を見たらお腹が凹んでいるのであろう？ とりあえず今年で４回目である。
目的を果たすためにとか言って過激な筋トレをやっても長続きしないしな～、リバウンド怖いｗ
なので暫くはポケモンに頼らなければなるまい。
そう俺は弱い人間なのである…、だから明日もどこかに行って風に吹かれて満足するのであるｗ
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